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Diab Bruxelles

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Diabétique depuis 57 ans, je vais bien, je me suis fracturée le bassin, j'ai été pris en charge par la Clinique St Luc et par la clinique St Michel et ensuite je suis allée au Bois de la Pierre à Wavre où on m'a requinquée. J'ai rué dans les brancards quand on voulait me mettre dans une maison de repos et m'interdisant de conduire, je prends les taxis mais je tiens à ma liberté. Ma file et mes petits enfants viennent me voir et nous allons au restaurant ou nous commandons par Takeway. Je me fais livrer de la nourriture que j'aime. J'aime lire, écouter la radio je regarde la tv et je m'occupe de mes plantes sur la terrasse et dans l'appartement. Mon beagle Malik est décédée en 2020 et je n'ai pas voulu reprendre de chien. Ma maman est décédée et 1é aout 2023. Je lui parle tous les jours et à Malik aussi. Je ne suis pas gâteuse mais ils m'ont apporté tellement de bonheur.
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Ce blog est dédié à tous les diabétiques et à leurs familles

Bienvenue chez N.Quinn,, Brigitte Secat, D.Thomas, A.Dierckx, P.Robert, N.Dellis et MT Van der Maeren tous bénévoles et diabétiques Nous faisons partie du Conseil des Patients de la Maison ABD Bruxelles
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Blog informatif et d'actualités

Le diabète n'est pas un long fleuve tranquille. Le blog de A.B.D - Le groupe des Personnes Diabétiques de Bruxelles hébergé Eklablog
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Articles à découvrir

Les aliments qui boostent votre système immunitaire

Curcuma, ail, kéfir… certains aliments sont naturellement aptes à renforcer les défenses naturelles de l’organisme. voici donc la liste des aliments à connaître pour booster votre système immunitaire avant l’hiver ! l’hiver est une saison difficile à passer. la lumière manque, le froid donne envie de rester chez soi et les virus sem

Mousses de poires au coulis de framboises

Ingrédients pour 4 personnes 600g de poires bien mûres épluchées, épépinées, découpées en morceaux et arrosées du jus d'1/2 citron 200g de framboises surgelées + 8 gardées entières pour la décoration 2 meringues (achetées dans le commerce soit 2 x 10g ou 4 x 5g) edulcorant à base d'aspartame (canderel, sanoform, fit and sweet…) 1

Méli mélo de printemps

Méli mélo de printemps ingrédients pour 4 personnes 600 g de filet de poulet ou d’escalopes de dinde 50 g de champignons de paris 500 g de carottes 1 oignon rouge 200 ml de crème fraiche allégée à 7% 1 bouquet de coriandre 2 càs d’huile d’olive sel, poivre, curcuma 1 càs de jus de citron vert maïzena express 1 à 2 càs selon la con

Steak végétarien

Ingrédients pour 4 personnes 125g de pois chiches en conserve, poids égoutté) 250g de lentilles (en conserve, poids égoutté) 3 échalotes 3 carottes 1 poireau 1 œuf 5 cuillères à soupe de chapelure épices : sel, poivre, 1 cuillère à café de raz el hanout herbes fraiches : persil, menthe huile d’olive pour la cuisson (3 cuillères à s

Pudding de chia au chocolat

Ingrédients pour 3 personnes 2 c. à s. de cacao en poudre 2 c. à s. de sirop érable 1 c. à c. de vanille 250 ml de lait d'amande 40 grammes de graines de chia deco: chocolat rapé, framboises, granola au chocolat ( maison ) étape 1/3 la veille, mélanger dans une boîte le cacao, le sirop d'érable, la vanille, le lait et les graines de chia.

Frisée aux lardons

Ingrédients (pour 4 personnes) : 200 g d’allumettes de bacon ou allumettes de dinde 1 c. à café de miel 1 c. à soupe de vinaigre balsamique 1 grosse salade frisée 4 tomates 6 pommes de terre de la taille d’un œuf soit 600 g 4 œufs sel, poivre technique de préparation : éplucher puis cuire les pommes de terre à l’eau bouillante salé
Smashed potatoes croustillantes au cheddar

Smashed potatoes croustillantes au cheddar

Avec l’arrivée de l’automne, les températures baissent et l’envie de se réchauffer autour de plats réconfortants se fait sentir. et rien ne rime plus avec réconfort que le fromage fondu et crémeux. incorporé à une tarte salée d’automne, ajouté à une soupe revigorante ou fondant sur un gratin de légumes, peu importe la variété
DIABÈTE ET SPORTS D’HIVER

Diabète et sports d’hiver

Service endocrinologie du centre hospitalier de perpignan diabète et sports d’hiver en période hivernale, le froid peut modifier l’équilibre du diabète. il peut occasionner des hypoglycémies, car l’organisme va « brûler » plus de calories et en particulier des glucides pour maintenir la température du corps en luttant contre le froid